DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

O que é a Linfa:

A Linfa um líquido que circula no corpo, limpando o sangue das impurezas, além desempenhar um  papel imunitário, juntamente com os anticorpos do seu sangue, porém, pode ficar acumulado em excesso nos tecidos, podendo, em alguns casos, causar inchaço e dor.

A drenagem linfática consiste em ser uma massagem com movimentos suaves, em um ritmo lento, para evitar rompimento dos vasos linfáticos, para estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório.

 

Sistema de atuação no(a):

➨ Prevenção de aderências cicatriciais após a cirurgia plástica.

A drenagem linfática favorece a regeneração organizada das fibras, evitando que a cicatriz fique colada.

 

➨ Combate ao inchaço.

A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, porque, através das massagens, ajuda drenar líquidos e toxinas até aos gânglios linfáticos, facilitando a sua eliminação.

 

➨ Combate a celulite.

Uma vez que a retenção de líquidos contribui para a formação de celulite, ao promover a eliminação dos líquidos, é possível combater também a celulite. Porém, é recomendado associar outros métodos, para que a sua eliminação seja mais eficaz.

 

➨ Ajuda a recuperação de lesões.

A drenagem linfática contribui para a recuperação de lesões musculares e articulares, já que favorece a tonificação dos músculos e promove a oxigenação dos tecidos.

➨ Favorecimento  da cicatrização.

A drenagem linfática ajuda a reduzir o edema e melhora a irrigação sanguínea, o que contribui para uma mais rápida cicatrização dos tecidos.

➨  Redução de hematomas.

Além de acelerar a cicatrização, a redução do edema e o aumento da circulação sanguínea promovidas pela drenagem linfática, também contribui para a redução de hematomas.

➨ Melhora da circulação sanguínea.

A drenagem linfática estimula a microcirculação e reduz o inchaço, o que contribui para melhorar a circulação sanguínea, reduzindo a sensação de pernas pesadas e evitando o aparecimento de vasinhos.

 

➨ Oxigenação dos tecidos.

A ativação da microcirculação e a eliminação de líquidos promovida pela drenagem linfática, contribui para uma oxigenação dos tecidos mais eficiente, já que o oxigênio chega mais facilmente às células.

 

➨ Eliminação de toxinas.

O sistema linfático auxilia o organismo a eliminar toxinas, por isso, a drenagem linfática, ao promover o transporte dos líquidos para os gânglios linfáticos, torna este processo mais eficaz.

As manobras utilizadas são os movimentos circulatórios com os dedos, círculos com o polegar, pressão e deslizamento em forma de bracelete, ou movimento de bombeamento. A drenagem pode ser feita em todo corpo, ou somente numa área de tratamento, dependendo da necessidade que a pessoa apresenta.

Indicação:

A drenagem linfática manual pode ser indicada para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo que possa surgir nas mais variadas situações. Quando a técnica é realizada com precisão, permite eliminar o excesso de líquido que evidencia o inchaço, devolvendo-o para a corrente sanguínea, que após ser filtrado através dos rins, pode ser eliminado na urina. Assim, a drenagem linfática é indicada nos seguinte casos:

● Durante a gravidez;

● Após cirurgia plástica;

● Após o tratamento do câncer para combater o linfedema;

● Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;

● Durante o período menstrual;

● Após qualquer cirurgia;

● Em caso de celulite;

● Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.

 Apesar de ter vários benefícios, a drenagem linfática não é indicada na presença de acne severa, graus 3 ou 4, porque pode piorar as lesões, ou quando existem feridas abertas, porque podem infeccionar. Além disso, após a cirurgia plástica, a técnica só deve ser realizada após a liberação do cirurgião plástico, normalmente após 24 ou 48 horas da cirurgia.